RETOUR DE VACANCES ET AUTOPSIE DU SAC DE 10 LITRES

Je suis de retour après 3 semaines de vacances avec ma fille, l'occasion pour moi de vous faire comme à chaque fois un petit tour de ce que j'emmène avec moi...

Pour les vêtements, je conserve mon esatpack crum super sac, son contenu n'a guère évolué depuis que je l'ai...

Il est bien rempli, car je suis équipé tout temps (comprenez que j'ai une veste de pluie doublée, un caleçon long et deux polaires dedans..même si en l'occurence, il faisait 30°C)

La petite nouveauté : elle se trouve à droite!

La sac eastpak Orbit d'une contenance de 10 litres, similaire à mon ancien sac Quechua avec la qualité mais aussi le prix eastpak...Comptez quand même 40 € pour ce sac. Sur la photo il est rempli au maximum ce qui le déforme un peu et ne le rend pas très sexy j'en conviens...

Dans la poche avant du sac je mets :

- un porte monnaie (esatpak (toujours pas d'action chez eux!!!, si vous pouvez m'aider...)
- un porte feuille montblanc
- une téléphone (Iphone 4)
- une trousse en cuir (cultura 6,5 €)
- un petit carnet volant moleskine pour des prises de notes rapides : un numéro, une adresse...

La petite trousse est dédiée à l'écriture de mon journal de voyage on y trouve :

- un tube de colle (pour coller les tickets, les cartes, les souvenirs de voyage)...
- une gomme
- un critérium parker modèle Jotter (une dizaine d'euros)
- une stylo à bille parker modèle Jotter (une dizaine d'euros)
- un stylo à plume, encre bleue parker modèle Jotter (une dizaine d'euros)
- un stylo à plume Montblanc, encre noire (un bras)
- un stylo à plume parker modèle Jotter, encre noire (une dizaine d'euros)
- 4 cartouches d'encre, deux bleues, deux noires Parker
- un super petit couteau suisse (le cadet), comptez 20 à 30€
- une petite paire de ciseaux pour découper les papiers souvenirs que je colle ensuite dans mon carnet de voyage (6€ chez cultura)

Dans la poche principale du sac de 10 litres :

- une pochette pour tablette 8 pouces (15 € chez Boulanger)
- une sacoche LowePro (29 € chez Boulanger)
- un étui LowePro (15€ chez Darty)
- un casque audio
- un chargeur de macbook (cette fois j'ai pris mon ordi avec moi, il est dans le sac principal)
- une trousse informatique

Dans la pochette pour tablette(que j'ai modifiée en retirant la séparation interne) on trouve :

- un ipad mini

- un carnet moleskine (carnet de voyage)

- une équerre en plastique

Dans la sacoche LowePro :

- Réflex canon 100D (le plus petit réflex du monde) : 400 €
- Objectif 18-55 mm (vendu avec le réflex)
- Objectif fixe 50 mm F1.8 (148 €)
- chargeur de batterie
- cable secteur

Dans l'étui lowepro :

L'appareil photo qui n'a servi à prendre l'étui en photo et les photos de cette articles, je reviendrais dessus dans un prochain billet.

Dans la trousse informatique : trousses eastpak (encore!!!)

Alors ça en fait du bazar :

- un stylo bic
- un stylet pour ipad
- une carte en plastique (je reviendrais dessus)
- un jeu de petits tournevis
- une lampe de poche
- un lecteur multicartes (sd, micro sd etc)
- un couteau suisse
- un spyderco ladybug
- un adaptateur section port USB
- une carte SD pour appareil photo
- une souris mac
- un cable micro USB
- une microfibre (pour écran et objectifs photo)
- un cordon pour Iphone 4
- un cordon pour Ipad
- une clé USB wifi
- deux clés USB classique
- un adaptateur ipad/lecteur carte SD
- des écouteurs apples avec double jack.

A bientôt!!!!

DESENCOMBREMENT JOUR 5 : CANAPE

J'avais deux canapé chez c'est un de trop : apple des encombrants, RDV fixé pour passage...adieu canap marron et vieux!!!

Bonjour petit canap IKEA sans prétention (je vais changer la robe rouge pour un gris plus minimaliste.

DESENCOMBREMENT : JOUR 4 : ON S'ATTAQUE AUX CONTENANTS : MEUBLE TV

Faute de pouvoir dans l'immédiat appliquer la méthode box, je vous propose une méthode de rangement / désencombrement que j'ai souvent utilisée : ça consiste à choir un meuble, optimiser son contenu tout en le laissant son contenu accessible! Puis utiliser la place dégagée pour y loger dans un premier temps en vrac les choses qui trainent directement à votre vue!

Aujourd'hui mon meuble TV, je l'ai ouvert et pris directement en photo, on aperçoit, des boxs TV internet, une console de jeux, des DVD, des jeux vidéos, une pochette noire rempli de papier, une pochette maxpédition et une pochette à DVD...

On sort tout ou presque et je commence par jeter ce qui est à jeter :

Une série de boite de jeux videos, n'ayant ni l'intention de les vendre mais au contraire de conserver ces jeux vidéos, je décide de jeter les boites (je suis d'ailleurs surpris qu'elles aient pu échapper à mon attention, je pensais ne plus en avoir).

Les CD iront rejoindre une pochette pour les protéger un minimum, constatez le gain de place évident! Les boites = poubelles...

Les DVD étant à la médiathèque, je n'y touche pas bien entendu...

Bref je superpose la console avec le lecteur DVD, je range et voilà....

Une belle niche toute vide!!!!

Etape 2 : les choses qui trainent à ma vue :

Ce carton rempli des objets que contenait mon bureau...

Son contenu est donc réparti dans la niche franchement libérée (il sera trié plus tard)

Et un espace dégagé un!!!

Voilà des évidences encore une fois mais j'aime bien partager cela avec vous...

MES 12 OPTIMISATIONS DE L'ANNEE : CHARGEUR IPHONE

9€ pour ce chargeur USB à gauche qui remplace le premier fourni avec le produit...

NOUVEAU DESENCOMBREMENT : JOUR 3 : LES MEUBLES

J'ai décidé dans un premier temps de repartir de ma liste d'objets et de n'en retenir que l'essentiel en ce qui concerne les meubles, c'est à dire que je conserve :

- un lit (que je vais remplacer bientôt)

- un canapé (j'en ai actuellement deux);

- une table basse ;

- un meuble TV ;

- 4 chaises ;

- une armoire.

J'ai conservé les meubles de ma fille (lit, coffre à jouet, armoire, table à langer..)

Exit donc :
- le meuble à chaussures : revendu 70€ en une journée sur le boncoin.

- le bureau (que j'ai descendu à la cave en attendant de m'en débarrasser) et que je vais peut-être remplacer à la rentrée...(à réfléchir)

- sa commode (que j'ai descendu à la cave en attendant qu'ELLE m'en débarrasse)  

CHANGEMENTS BRUTAUX ET RETOUR DE BATON

C'est décidé vous allez changer : de job, de fringues, de logement, de pays, désencombrer, voyager, établir un budget, faire du sport, sortir, rencontrer du monde, avoir des activités, arrêter de boire, de fumer, le chocolat, manger des fruits, devenir un as du potager, cuisiner que des produits frais...Vous voulez faire tout cela en même temps et rapidement car c'est décidé vous allez changer votre life style (mode, style de vie)...Vous y songez depuis longtemps, depuis si longtemps en fait vous avez mûri tous ces désirs durant des semaines, des mois voire des années...Mais aujourd'hui là maintenant, c'est le moment. Vous avez souvent lu dans mon blog qu'il fallait passer à l'action et vous le faites à fond : vous vous levez à 6H00, vous commencez à vous débarrasser de pleins de choses, puis vous foncez au supermarché faire le pleins de légumes frais, puis vous prenez un abonnement à une salle de sport, vous allez chez le coiffeur pour marquer ce changement, vous jetez vos alcools ou sodas pour une bonne eau minérale, vous donnez vos tablettes de chocolats et bonbons contre des mueslis sans sucres, vous recherchez un autre job sur internet, vous achetez un livre sur la cuisine bio...Le soir après une bonne salade de courgettes, vous prenez votre journal personnel et lister tous les accomplissements de votre journée avec satisfaction...Le lendemain, fatigué par la journée de la veille vous ne perdez pas néanmoins votre motivation et c'est reparti...A la fin de la semaine, vous êtes épuisés, vous avez maintenant et au final pas vraiment constaté de profonds bienfaits à vos efforts : vous avez toujours envie de fumer, vous n'avez pas perdu vos 10 kilos, vous rêvez d'un hamburger, d'un bon apéro ou d'un bon coca, vous n'avez pas trouvé un nouveau job, ni rencontrer de nouvelles personnes...Vous finissez peu à peu à revenir à vos vieux travers mais en vous promettant que la prochaine fois ça sera différent. Cet exemple illustre ce que je nomme le retour de bâton du changement brutal...Tous les changements sont faits dans l'atteinte d'une contrepartie, d'un bénéfice (une meilleure santé, hygiène de vie, de bonnes relations sociales). Cette contrepartie ne s'obtient pas toujours dans les délais ou conditions escomptées et plus vous mettez en oeuvre de changements, puis vous souhaitez des résultats visibles. Ne perdez jamais de vue que tout changement est une contrainte si cela n'en n'était pas une ça serait simplement une habitude...Alors pourquoi nous imposons-nous une contrainte? Tout simplement parce que nous pensons que les bénéfices générés par un changement vont être supérieur aux contraintes à supporter pour les atteindre. Si vous mettez tout en oeuvre tout de suite et à fond, c'est la meilleure façon d'échouer largement et au final dans tous les domaines, car plus vos changements sont nombreux et profonds plus il vont vous générer de contraintes au départ motivantes mais vite ennuyeuses et ernergivores pour vous. Pour vous il s'agissait juste de passer à l'action et à fond, pour moi cela ne suffit pas, il faut être progressif. 

Il ne vous viendrait jamais à l'esprit de devenir un chef classé en 1 mois, ni de courrir un marathon au bout de deux semaines d'entrainement, pourquoi voudriez-vous qu'il en soit autrement du changement! 

Progressivité...