CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR LES HABITUDES

La mise en place et la prise d'habitudes doit vous permettre de pourvoir vous concentrer sur vos essentiels. Il est important de bien distinguer les différents types d'habitudes pour ne pas tomber justement dans une vie routinière. Je pourrais résumer en disant que j'ai distingué 4 types d'habitudes: 

- les habitudes nécessaires ;

- les habitudes habituelles (et oui) ;

- les nouvelles habitudes ;

- les habitudes essentielles. 

Les habitudes nécessaires sont les habitudes qui revêtent un côté obligatoire : c'est un ensemble d'actions qui vous permettent d'être opérationnels, d'assumer et d'assurer vos responsabilités, votre quotidien : cela va de se lever le matin à se laver, s'habiller, préparer sa journée, s'occuper de sa famille, entretenir son foyer, manger etc. C'est le premier cadre d'habitudes, il est très important de s'en préoccuper en premier car c'est un cadre constant : vous devez optimiser vos habitudes nécessaires pour les rendre efficaces et vous dégager du temps pour le reste, notamment les habitudes essentielles. 

Les habitudes habituelles : ce sont des habitudes que vous avez prises depuis longtemps. A l'époque elles avaient du sens mais aujourd'hui elles n'en ont plus outre le fait que vous les ayez assimilées au plus profond de vous. Ces habitudes diffèrent selon les personnes : continuer à se lever à 6H00 alors que vous n'avez plus à vous occuper des enfants, lire le journal le matin parce que vous vous êtes abandonnés il y a 10 ans et que même si cela ne vous intéresse plus maintenant, faut pas gâcher!, aller au restaurant tous les vendredis soir même si vous n'en avez pas envie par que c'est la tradition, prendre un apéro le samedi soir alors qu'en vieillissant vous ne supportez plus trop l'alcool,  continuer de jouer au tennis le dimanche matin sans plaisir, juste parce vous êtes depuis 10 ans le trésorier du club, faute de volontaires...Ces habitudes vous mangent de la motivation, du temps et de l'énergie, il faut les identifier et les éliminer! 

Les nouvelles habitudes : ce sont celles que vous avez mises fraichement en place soit pour améliorer vos habitudes nécessaires ou vos habitudes essentielles. Vous devez y être vigilant pour les ancrer définitivement. 

Les habitudes essentielles : c'est l'ensemble des habitudes que vous mettez en place pour atteindre vos objectifs financiers, de bonheur, de santé, etc. Ces habitudes sont les plus importantes car elles concourent à l'essentiel : être heureux. Elles nécessitent de bâtir un plan d'actions à court, moyen ou long terme. 

PRENDRE LE RISQUE DE SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Personne n'aime sortir de sa zone de confort c'est évident. Mais tout le problème est que plus vous allez avancer dans le temps, plus cette zone de confort va se restreindre, plus elle va devenir de plus en plus petite jusqu'à vous enfermez dans la routine et dans une vie fade mais réglée comme du papier à musique...Sortir de sa zone de confort c'est découvrir autre chose, vivre de nouvelles expériences, de nouvelles aventures...Pas besoin d'expérience trépidantes à l'autre bout du monde, vous pouvez sortir de votre zone de confort ici et maintenant. Oui cela va vous demander des efforts, oui vous allez prendre des risques : rien de dramatique je ne parle pas ici de risque physique mais du risque que la nouvelle expérience vous déplaise, le risque de passer un mauvais moment, le risque (ou le sentiment) d'être jugé, le risque d'être déçu, le risque de dépenser de l'argent pour finalement le regretter...Mais c'est le risque à prendre pour mener une vie pleines d'expériences et d'intérêts. Il n'est pas facile de franchir la porte d'une salle de sport, comme il est difficile pour certains d'engager la conversation avec un inconnu, de sortir du confort de son chez soi pour ressortir dans le froid à l'extérieur pour aller prendre un verre...Mais croyez-moi cela vaut le coup, votre vie va s'enrichir de vécus, d'expériences et d'anecdotes, c'est ça le minimalisme, vivre une vie simple et riche.

L'ECUEIL DU MINIMALISME NOMADE : LA FUITE EN AVANT

C'est une remarque qui m'a été faite récemment par un ami à laquelle je n'avais jamais pensé mais qui mérite réflexion : le fait d'être minimaliste et de revendiquer le fait qu'on est libre de ses mouvements ne serait-il pas un moyen de ne jamais se poser, de ne jamais vivre pleinement à un endroit donné? Je trouve que cette remarque a du sens...Vivre avec un sac à dos ou du moins chercher à ce que tout ce que je possède tienne dans un sac à dos ne serait-il pas une fuite en avant, un impossibilité de profiter de l'instant présent, une anticipation d'un déplacement, d'un déménagement futur? En réalité je n'en sais rien, je n'avais jamais regardé les choses sous cet angle. Je ne me sens pas dans l'attente de...mais je me sens prêt à...C'est toute la différence de mon point de vue. Par ailleurs, je m'implique dans la vie actuellement : je suis propriétaire de mon logement, j'ai des activités dans des clubs, une inscription à la médiathèque... Je n'ai pas l'impression d'être en transit où je suis. Mais il est vrai que j'aime ce sentiment de liberté absolue que m'offre le minimalisme, j'ai le sentiment, du moins je crois vraiment que je pourrais tout reconstruire n'importe quand n'importe où (je garde femme et enfant hein!) tout simplement car construire aujourd'hui pour moi ne signifie pas accumuler des pseudo-richesses mais des expériences de vie, expériences immatérielles que je peux faire ici mais aussi là! 

Et vous pensez-vous que le minimaliste cache une fuite en avant?